The Word Soul

Self-esteem

/ˌself ɪˈstiːm/

自尊心、自己尊重感、自己評価

源流

Self-esteem: 自分という存在を、内側から『価値あるもの』として見積もる心の秤。

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自己認識 + 価値判断 + 尊重 = 自尊心

深層理解

Self-esteem は単なる『自信』ではありません。語源的に esteem はラテン語 aestimare(評価する、価値を見積もる)に由来するとされ、self-esteem は『自分自身の価値をどう評価しているか』という内面的な判断を表します。

核心は I can do it ではなく、より深く I am worth something です。自信 confidence は能力への信頼、自尊心 self-esteem は存在そのものへの価値感覚です。失敗しても『自分は無価値ではない』と思える土台が self-esteem です。

現代心理学では、self-esteem は人間関係、学習意欲、メンタルヘルス、リーダーシップに強く関わります。高い self-esteem は傲慢さではなく、自分を過大評価せず、過小評価もしない安定した自己尊重に近いものです。

一方で、低い self-esteem は『私はできない』以前に『私は大切にされる価値がない』という感覚として現れることがあります。そのため praise(褒めること)だけでは十分でなく、経験・承認・自己理解を通して育つものです。

英語では have high/low self-esteem, build self-esteem, damage someone's self-esteem のように使われます。self-esteem は『持つ』『築く』『傷つく』ものとして扱われ、まるで心の中にある見えない土台のように表現されます。

一言で言えば

Self-esteem is the quiet knowledge that your worth does not rise and fall with applause.

自尊心とは、拍手の有無によって自分の価値が上下しないと静かに知っていることである。